W Klubie Żeglarskim SWAŻM sezon trwa cały rok – zmienia się tylko forma aktywności 😉
Zima to dla wielu przerwa w żeglowaniu… ale nie dla nas!
Choć czekamy już na pierwsze ciepłe dni i powrót na wodę, nie zwalniamy tempa. To właśnie zimą budujemy formę, rozwijamy umiejętności i przygotowujemy się do nowego sezonu żeglarskiego.
Spis treści:
- Treningi i aktywność ruchowa
- Wiedza żeglarska i teoria
- Nauka pływania i oswajanie z wodą
- Zimowe wyjazdy i rozwój równowagi
🏃♂️ Treningi i aktywność ruchowa
W Klubie Żeglarskim SWAŻM dbamy o sprawność przez cały rok.
W poniedziałki „uczymy się latać” – czyli pracujemy nad kondycją, koordynacją i ogólną sprawnością fizyczną. Nie brakuje też gier zespołowych i ćwiczeń rozwijających refleks oraz koncentrację.
📚 Wiedza żeglarska i teoria
Zimą jest też czas na teorię – poznajemy zasady żeglowania, kierunki wiatru i manewry. Dzięki temu nasi młodzi żeglarze wiedzą dokładnie, jak wykorzystać wiatr, gdy tylko wrócimy na wodę.
🏊♂️ Nauka pływania i oswajanie z wodą
Środy to basen!
Członkowie Klubu Żeglarskiego SWAŻM doskonalą umiejętności pływackie, nurkują i świetnie się bawią – bo pewność w wodzie to podstawa bezpieczeństwa każdego żeglarza.
🎿 Zimowe wyjazdy i rozwój równowagi
Gdy pojawia się śnieg, Klub Żeglarski SWAŻM rusza w góry!
Narciarstwo i snowboard to świetny sposób na rozwijanie równowagi, koordynacji i kontroli nad ciałem – umiejętności niezwykle ważnych również na jachcie.
Klub Żeglarski SWAŻM to nie tylko żeglowanie – to całoroczna przygoda, rozwój i dobra zabawa.
A wiosną? Wracamy na wodę jeszcze silniejsi.
